Horaire et cours

Horaire et cours

Restez à l'affût

C’est avec beaucoup de plaisir que Karma Boréal vous présente, tout au long de l’année, un éventail de cours, d’ateliers et de formations sur divers sujets. Restez à l’affût pour ne rien manquer de ce qui s’en vient!
Aucun événement à venir

Session d'hiver

Session d’hiver 2022

Nous sommes tellement heureux de pouvoir vous accueillir pour une nouvelle session au Karma Boréal! Déjà plus de 3 ans que nous nous efforçons d’apporter de la douceur, de la bienveillance et du bien-être dans votre quotidien. Cette session-ci sera sur inscription exclusivement. Par ailleurs, des ateliers et des cours spéciaux et ponctuels pourront s’ajouter ici et là au courant de l’automne. 

IMPORTANT : La session en présentielle de Carole qui devait débuter le 10 janvier sera retardé en raison de la situation épidémiologique. Les participants seront informés aussitôt que la session pourra débuter. 

Il n’y a pas de changement pour la session de Nathalie qui débutera dans la semaine du 31 janvier.

LUNDI

Lundi : 16h - 17h15
Avec :
Cours sur inscription
Lundi : 17h15 - 18h30
Cours sur inscription

MARDI

Mardi : 17h15 - 18h30
Avec :
Cours sur inscription
Mardi : 19h - 20h15
Avec :
Cours sur inscription

MERCREDI

Mercredi : 17h - 18h15
Cours sur inscription
Mercredi : 19h - 20h15
Cours sur inscription

JEUDI

Jeudi : 10h30 - 11h45
Cours sur inscription

VENDREDI

Aucun cours à l'horaire

Le Karma Boréal cultive des valeurs de non-violence, d’intégrité, de générosité, de modération et de gratitude.

En savoir plus surnos cours

Découvrez notre horaire, nos professeures et les cours que nous offrons pour la saison estivale.

Mercredi
Le yoga permet de venir cultiver sur le tapis les qualités nécessaires pour venir équilibrer notre quotidien.  
Lundi
Le yoga permet de venir cultiver sur le tapis les qualités nécessaires pour venir équilibrer notre quotidien. Participer à un cours de yoga virtuel vous permet de trouver le moment et l’endroit idéal pour votre pratique. Vous recevrez la lien pour faire votre cours au même moment d’une semaine à l’autre et aurez accès à tous les cours de la session durant celle-ci. Il est toujours possible de communiquer avec la professeure pour vos questions.    
Jeudi
Le yoga permet de venir cultiver sur le tapis les qualités nécessaires pour venir équilibrer notre quotidien. La session débute le 3 février pour une période de 10 semaines avec une relâche le 3 mars.
Mercredi
Le yoga permet de venir cultiver sur le tapis les qualités nécessaires pour venir équilibrer notre quotidien.  
Lundi
Le yoga permet de venir cultiver sur le tapis les qualités nécessaires pour venir équilibrer notre quotidien. La session débutera le 31 janvier et se poursuivra pour 10 semaines avec une semaine de relâche le 28 février.
Mardi
Le yoga permet de venir cultiver sur le tapis les qualités nécessaires pour venir équilibrer notre quotidien.
Inspiré du yoga d’Iyengar, le yoga postural est une pratique rigoureuse qui s’appuie sur de solides connaissances anatomiques et physiologiques.
Mardi
Les cours de yoga doux & pranayama sont l’opportunité de pratiquer des postures qui sont douces, qui relâchent les tensions et cultivent une détente générale.