ACROYOGA Atelier 4 (20 novembre)

25.00$

En nouveauté cet automne au Karma Boréal: Session d’acroyoga!

Ouvert à tous (16 ans et plus) et aucune expérience requise sauf l’envie de découvrir la discipline.

Le 4e atelier de 5 aura lieu le mercredi 9 octobre, de 19h00 à 20h45

  • 20 octobre

Coût: 25.00$/session (plus taxes)

Coût pour les détenteurs de cartes de cours du Karma Boréal: 20.00$/session (plus taxes) *Utilisez le code promo ACRO20 au moment de payer*

 

6 en stock

Product Description

Nul besoin d’être un athlète de haut niveau pour pratiquer l’acroyoga, cette session de quatre ateliers est ouverte à tout adultes de 16 ans et plus qui désire découvrir cette discipline.

L’Acroyoga est une discipline qui se situe à mi chemin entre l’acrobatie et le yoga.  Tout comme pour la pratique du yoga, cette discipline permet de renforcer, d’assouplir et de stabiliser le corps, mais aussi, de travailler la réciprocité et la confiance, ce qui en fait une activité parfaite à pratiquer en couple, entre amis et même en famille.

Michael Beauséjour, ostéopathe de formation, pratique l’acroyoga et le yoga depuis près de 10 ans et guidera les pratiques dans une ambiance conviviale et amusante tout au long de la session.

Vous pouvez vous inscrire seule, en duo ou en trio.  Les premiers cours se pratiqueront en équipe de trois, une base, un voleur et une troisième personne qui assure la sécurité de ces derniers en assistant le duo dans les figures. Chaque membre de l’équipe seront à tour de rôle la base, le voleur et l’assistant.

Déroulement d’un atelier:

  • échauffements;
  • exercices de confiances;
  • enseignements des postures;
  • étirements et retour au calme.

Le 4e atelier aura lieu le mercredi suivant de 19 h 00 à 20 h 45:

  • 20 novembre

Coût pour l’atelier 25.00$ (plus taxes)

Coût pour les détenteurs de cartes de cours du Karma Boréal: 20.00$ (plus taxes) *Utilisez le code promo ACRO20 au moment de payer*

Maximum d’inscriptions par atelier possibles: 18

 

Pour nous joindre

Adresse : 1200, 3e Avenue
Val-d’Or, Québec, J9P 1V1
Téléphone : (819) 354-9907

Consultez notre page Facebook!

Inscription en ligne

CET