Atelier de yoga & méditation pour la paix intérieure

Atelier de yoga & méditation pour la paix intérieure
Cours
Atelier de yoga & méditation pour la paix intérieure
Lieu et horaire
Studio | Dimanche le 26 septembre | | 10h30 à 12h
Fréquence
Une seule fois

IMPORTANT : L’ATELIER DE DIMANCHE DOIT ÊTRE DÉPLACÉ. NOUVELLE DATE À CONFIRMER.

Cultiver la Paix intérieure

Mélanie nous guidera, dimanche le 26 septembre prochain, afin de retrouver la paix intérieure. Grâce à une pratique de yoga qui permettra de bien réveiller la colonne et de nous aider à nous installer solidement dans la période de méditation.

Il est temps de s’offrir du doux et de se permettre de retrouver une légèreté et une paix intérieure.

Mais qu’est-ce que la paix intérieure? C’est une douce sensation de bien-être et de bonheur qui nous enveloppe. C’est aussi une sérénité qui nous permet d’être bien malgré les intempéries. Il arrive que nous perdions de vu ces sensations, il est alors important d’ouvrir la porte à nouveau afin de nous permettre de les retrouver, nous permettre de nous ancrer à nouveau et ainsi accueillir et cultiver à nouveau une paix intérieure.

Il est important de se souvenir que le yoga t la méditation s’adaptent à nous, et non l’inverse. Ainsi, le cours est accessible à tous les pratiquants, peu importe votre capacité, votre flexibilité et votre implication, le cours pourra toujours vous offrir une adaptation ou une variation qui correspond à vos besoins.

* Le produit est non-remboursable.

Les cours sont enseignés par :
Matériel requis :
Tapis pour la pratique de yoga ainsi que des vêtements chauds pour la méditation.
21.74 $
Nombres de places disponibles :

8 en stock