Bâtir sa pratique – Cérémonie du son

45.00$

Cérémonie du son

La vibration produite par le chant du « Om », par des bols tibétains ou même la récitation de mantra favorise la méditation. Nous vous guiderons, lors de cette cérémonie dans une pratique de yoga incluant plusieurs mantras et de « sound healing » afin de découvrir le pouvoir du son.

Vous repartirez avec des méditations guidés, des mantras que vous aurez sélectionnés ainsi qu’une séquence de yoga sur le chakra de la gorge.

Avec Audrey Dufour & Caroline Petit

Le vendredi 27 mars

De 19h à 21h

45 $ + taxes

 

Politique d’annulation : Les remboursements complets sont possibles jusqu’à 7 jours avant l’événement. Les frais administratifs ne sont pas remboursés, soit 15% du montant avant taxes.

10 en stock

Product Description

Cérémonie du son

La vibration produite par le chant du « Om », par des bols tibétains ou même la récitation de mantra favorise la méditation. Nous vous guiderons, lors de cette cérémonie dans une pratique de yoga incluant plusieurs mantras et de « sound healing » afin de découvrir le pouvoir du son.

Vous repartirez avec des méditations guidés, des mantras que vous aurez sélectionnés ainsi qu’une séquence de yoga sur le chakra de la gorge.

Avec Audrey Dufour & Caroline Petit

Le vendredi 27 mars

De 19h à 21h

45 $ + taxes

 

Bâtir sa pratique

Nous espérons vous offrir un milieu d’apprentissages et de découvertes qui vous permettra de naviguer à travers les différents concepts, formes et pratiques de méditation lors de ces 4 ateliers qui se veulent une introduction afin d’explorer la méditation et ces bienfaits.

La méditation, pratique principalement mentale, fait partie de plusieurs courants spirituels ou religieux. Adaptée selon les besoins, la méditation peut être un outil puissant de bien-être, guidant l’élève dans l’instant présent, diminuant les tensions reliées au stress ou calmant l’anxiété.

Il existe une multitude de pratiques méditative. À travers les 4 ateliers, vous découvrirez certaines techniques qui sont selon nous accessibles et agréables, vous recevrez des outils afin de pouvoir pratiquer à la maison ou mieux vous déposer lors de votre prochaine séance de méditation dans l’une de vos classes de yoga.

Ainsi, vous pourrez bâtir votre pratique de méditation à votre image!

    Pour nous joindre

    Adresse : 1200, 3e Avenue
    Val-d’Or, Québec, J9P 1V1
    Téléphone : (819) 354-9907

    Consultez notre page Facebook!

    Inscription en ligne

    CET