Groupe de yoga Nouvelles Mamans

156.56$

Session estivale de yoga avec Nouvelles-mamans avec Audrey Dufour

Du 2 juillet au 3 septembre – les jeudis de 10h à 11h

Le cours de yoga nouvelles-mamans est l’opportunité de retrouver le calme et le réconfort d’un tapis de yoga avec son enfant et entouré de jeunes mères. Les cours sont axés sur la douceur c’est-à-dire un retour au mouvement en respect de votre corps et votre énergie afin d’aller vers une pratique de yoga yin.

Les cours auront lieu les jeudis matins et se dérouleront en plein air dans un lieu intime avec un accès à la salle de bain (vous aurez l’adresse lors de votre inscription). Ils seront d’une durée de 60 minutes. Pour les cours, vous aurez besoin d’un tapis d’entraînement ou de yoga et d’une petite couverture. Évidemment, n’oubliez pas le nécessaire pour bébé.

Il est important d’avoir l’autorisation de votre médecin afin de reprendre ce genre d’activité. En cas de questions ou de doutes, nous travaillons avec Véronique Bédard, kinésiologue et notre référence pour le retour à l’activité physique après l’arrivé de bébé. Prenez-note que le premier cours est d’ailleurs une rencontre informative avec elle (et la possibilité de se revoir enfin toutes J )

Il y a 8 places de disponibles afin de respecter la distanciation physique lors de nos classes autant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

La session débutera le jeudi 2 juillet par la rencontre avec Véronique Bédard. Ensuite, nous nous rencontrons jusqu’au 3 septembre. Vous aurez, en plus de votre cours hebdomadaire, accès à des capsules via le groupe Facebook associé dont vous ferez partie suite à votre inscription, de professionnels et de passionnés qui vous parleront de différents sujets en lien avec le monde périnatal et le merveilleux univers de la famille.

Pré-requis : avoir eu l’aval de votre médecin et avoir assisté à la rencontre avec Véronique Bédard ou eu un rendez-vous avec celle-ci si votre inscription est tardive.

Le coût pour la session est de 180 $ incluant les taxes. Prenez-note que les cours sont de 20 $ incluant les taxes mais que votre inscription vous donne accès à un cours gratuit.

* Prenez-note : lorsque vous vous inscrivez à une session au Karma Boréal, il est possible de reprendre les cours que vous manquez. Ainsi, vous avez accès gratuitement à votre reprise de cours dans les autres plages horaires du calendrier pendant la même session. Vous avez donc jusqu’au début septembre pour reprendre votre cours. Évidemment, les autres cours vous devrez y aller en solo 😉

** Si vous avez un crédit au studio et souhaitez l’appliquer à votre inscription, contactez-nous en privé.

 

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Product Description

Session estivale de yoga avec Nouvelles Mamans avec Audrey Dufour

Du 2 juillet au 3 septembre – les jeudis de 10h à 11h

Le cours de yoga nouvelles-mamans est l’opportunité de retrouver le calme et le réconfort d’un tapis de yoga avec son enfant et entouré de jeunes mères. Les cours sont axés sur la douceur c’est-à-dire un retour au mouvement en respect de votre corps et votre énergie afin d’aller vers une pratique de yoga yin.

Les cours auront lieu les jeudis matins et se dérouleront en plein air dans un lieu intime avec un accès à la salle de bain (vous aurez l’adresse lors de votre inscription). Ils seront d’une durée de 60 minutes. Pour les cours, vous aurez besoin d’un tapis d’entraînement ou de yoga et d’une petite couverture. Évidemment, n’oubliez pas le nécessaire pour bébé.

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