L’Expérience prénatale Boréale
Yoga
- Cultiver l’énergie et la vitalité
- Étirements et douceur
- Mini-séance avec ballon
- Mini-séance prénatale
- Cours pour le couple
- Améliorer le sommeil
- Se connecter à notre déesse
- Petit rituel
- Rituel d’affirmation
- Rencontre avec Véronique Bédard, kinésiologue
- Rencontre avec Dre Marie-Pier Dufour, psychologue
- Rencontre avec Karine Murphy, accompagnante à la naissance
- Rencontre avec Roxanne Bertrand, nutritionniste
- Le plan de naissance avec Karine Murphy
- Apprendre à méditer
- Comment pratiquer le yoga à travers la grossesse
- Yoga Nidra
- La méditation pleine conscience avec bébé
- Mandala d’énergie
- Notre famille
- Honorer sa voix
- Se connecter à sa guerrière
