Yoga d’automne – Yoga doux, chocolat chaud & respiration

20.00$

Samedi le 2 novembre  de 10 h à 11 h 30

Les places sont limitées, réservez rapidement.

COÛT*

20 $ plus taxes

Prenez note que le coût de l’atelier inclue le chocolat chaud à volonté*!

*Inscription obligatoire.

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Product Description

L’automne, saison par excellence pour le cocooning nous offre le meilleure de son spectacle présentement avec des couleurs flamboyantes. Nous vous offrons une matinée de yoga tout en douceur accompagné de chocolat chaud afin de nous d’apporter la chaleur et le réconfort dans notre pratique. La pratique nous permettra de nous ancrer afin d’être solides pour accueillir la saison froide. Nous découvrirons ou redécouvrions certains pranayamas pendant l’atelier. Certains pour nous aider à ralentir, d’autres pour mieux-être ancrer et d’autres pour améliorer notre concentration.

Pratique douce, chocolat chaud et pranayamas (exercices de respirations) sont au menu pour cette matinée de yoga.

Nul besoin d’avoir une pratique avancée afin de se joindre au groupe.

Les portes ouvriront dès 9 h 30

Apportez votre tapis de yoga si vous en avez un ainsi qu’une bouteille d’eau.

Comme à l’habitude, vous pourrez prendre le thé dans notre salon de thé.

 

 

Pour nous joindre

Adresse : 1200, 3e Avenue
Val-d’Or, Québec, J9P 1V1
Téléphone : (819) 354-9907

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