Carole est une professeure inspirante et dévouée qui partage ces enseignements yogiques depuis 2009, bien qu’elle était déjà active dans le monde de l’enseignement du bien-être depuis un bon moment et avait déjà une bonne pratique personnelle sur son tapis de yoga (et en dehors). Elle fut attirée par la formation professorale de yoga Kripalu qui répondait à sa pratique personnelle : alignement, instant présent et ressenti. L’enseignement du yoga lui permet d’offrir un monde de bien-être autour d’elle, étant naturellement attiré vers l’accompagnement des autres dans leur cheminement vers l’équilibre. Ainsi, lors de ces cours, elle offre un espace sécuritaire afin d’accueillir ces élèves en dehors du stress du quotidien afin qu’ils puissent se reconnecter à eux-mêmes. Elle considère extrêmement gratifiant pouvoir faire profiter ces connaissances aux gens autour d’elle, à ces élèves entre autres, afin d’augmenter leur bien-être.

Mère de famille, massothérapeute aux multiples formations et outils, professeure de yoga et professeure de yoga balle, c’est à travers sa pratique de gymnastique que Carole découvre une passion pour le corps humain, autant au niveau du mouvement que des énergies et du bien-être en général. Elle n’avait que 10 ans lorsque sa professeure lui apprit à utiliser la méditation afin de mieux gérer le stress avant les compétitions. Depuis, sa pratique a continué de se bâtir, entre autres avec la récitation de mantra.

Carole est formée depuis 2009 en yoga Kripalu avec l’école Yoga Corps et Âme. Elle a poursuivi de nombreuses formations par la suite tel qu’une formation de yoga avancée de 100 heures avec Nicole Bordeleau, une formation de yoga thérapeutique hormonal pour la ménopause et les déséquilibres hormonaux avec Yoga Voyageur, une formation sur les mudras et les chakras ainsi qu’une formation avec Hervé Blondon de l’Institut Satyam Tantra Yoga en yoga Kurunta. En 2018 elle complète une formation avec Albert Bejhak Bissada en Yin Yoga qu’elle poursuit finalement avec le volter yoga nidra en 2021. Elle détient aussi son diplôme pour la pratique The Roll Model en plus d’avoir complété des formations en ayurvéda avec l’Académie Québécoise d’Ayurvéda. Ces nombreuses formations lui servent avant tout d’ancrage et de ressourcement pour elle-même. Elle se permet ainsi de se nourrir avant de redonner au suivant.

Elle s’implique également au niveau de l’enseignement du yoga auprès des enfants. En effet, elle a mis sur pied un projet pilot visant à intégrer le yoga dans les écoles primaires entre autres et ayant été réalisé dans une premier temps à Senneterre, sa ville natale.

Ce que nous aimons chez Carole : Sa grande sagesse et douceur et sa passion de partager un monde de bien-être afin d’adoucir le quotidien des gens qui la côtoient, que ce soit via les soins ou les cours qu’elle donne.