Vanessa est la maman bienveillante de 3 merveilleux enfants. De nature plutôt gauche, elle est toutefois une professeure bien ancrée, humaine et très active. Amoureuse du mouvement et du dépassement de soi, elle souhaite, grâce à ces enseignements, offrir la possibilité aux participants de découvrir les bienfaits du yoga, autant physiquement que mentalement. Elle pratique principalement du yoga physiquement exigeant, aimant relever des défis à travers la pratique d’asanas avancés. C’est d’ailleurs par sa pratique sportive régulière qu’elle découvre le yoga après sa 1er grossesse recherchant une discipline lui permettant de venir compléter les entraînements soutenus de CrossFit entre autres afin de pouvoir s’étirer et développer sa capacité à bouger en pleine conscience.

Elle enseigne l’art du yoga depuis sa certification de 320 heures en 2019 avec L’Académie en soi en yoga classique via les cours de yoga tonus. Elle offre également les cours de yoga postnatals – Mamasté – grâce à son accréditation MamaBB. Vanessa est également très active dans le domaine de la périnatalité avec ces nombreuses formations et implications. Elle est entre autres facilitatrice d’espace sacré et doula post natal formé avec Maternité Sacré, monitrice de portage certifiée CBS et marraine d’allaitement.

Ce que nous aimons chez Vanessa : Sa capacité à nous faire suer et travailler fort dans la chaleur tout en restant bien ancré dans l’instant présent et déposé dans une attitude de pleine conscience.