Blogue
Des lectures qui portent à réflexions. Pour aller plus loin qu’une simple pratique sur le tapis.
Comment accueillir plus de pleine conscience dans sa vie grâce à l’expérience optimale
Le flow Le flow, cet état d’esprit optimal où tout semble s’aligner parfaitement, où l’on est complètement immergé dans une activité au point d’en perdre
L’écoresponsabilité commence par la pleine conscience
La pratique de la pleine conscience pour un avenir durable Lorsqu’il s’agit de l’environnement, nous avons tous une opinion. Nous savons que notre mode de
S’ancrer lors des changements de saison
L’équinoxe Le printemps est là, enfin. Même s’il y a encore une couche de neige qui nous accueille lorsqu’on sort de la maison, la lumière
Comment commencer la méditation
La méditation est une pratique douce et simple qui nous offre l’opportunité d’entraîner notre esprit afin de cultiver la capacité à être dans l’instant présent
Découvrir la méditation
La méditation est une pratique douce et simple qui nous offre l’opportunité d’entraîner notre esprit afin de cultiver la capacité à être dans l’instant présent
Méditer et faire du yoga afin de se vider la tête
J’ai souvent entendu que les gens souhaitaient faire du yoga ou se mettre à la méditation afin de vider leur tête. Diminuer ce flot incessant
L’induction – déclenchement de l’accouchement
Selon une enquête datant d’il y a quelques années*, près de la moitié des femmes enceintes vivent une induction du travail, c’est-à-dire qu’elles voient leur travail déclenché (ou « provoqué ») artificiellement. Que se passe-t-il depuis quelque temps pour qu’il y ait autant de déclenchements?
Le plan de naissance
Un plan de naissance… Qu’est-ce que c’est au juste? À quoi ça sert? Est-ce vraiment utile? Voici un article pour démystifier cet outil encore méconnu
Parlons de la péridurale
La péridurale… que penser de cette intervention? Est-ce une panacée, invention salvatrice et providentielle, ou alors une découverte pernicieuse dont on doit à tout prix
L’humanisation des naissances… C’est quoi? Pourquoi? Comment?
La naissance d’un bébé… Existe-t-il quelque chose au monde de plus magique, de plus exceptionnel? Donner la vie, mettre un petit être humain au monde,
Les droits des femmes enceintes et qui accouchent
La grossesse et la naissance sont sans contredit des moments forts dans la vie d’une femme, d’un couple. Règle générale, les futurs parents se préparent
